15 July 2026

Plan Menu Sihat

Cara nak pulihkan rintangan insulin :
1. Makan - LCHF
2. Tidak makan - IF Intermittent Fasting

at

No comments:

Post a Comment

Subscribe to: Post Comments (Atom)

Tinted Vorra Film

Harini aku cuti rehat.. Sebab nak selesaikan beberapa perkara . Pertama buka akaun cimb wife aku.. Pastu gi klinik ima Wife aku nak buat raw...

  • Amalan Untuk Sihat
    RUTIN PAGI & 10 KUNCI KEKUATAN IMUN" Pagi ini saya bangun jam 5.00 pagi. Sunyi. Sejuk. Saya duduk sejenak. Syukur—kerana masih dibe...
  • Masalah Kereta Alza
    Lepas Beberapa kali siri towing.. Akhirnya aku hantar ke Perodua Sevis centre.. Kalau sini pun xleh jalan.. Aku kira ambil kereta lain jelah...
  • Towing Alza Lagi
    24 September 2026 Khamis Tmg Beserah Kalini kena waktu beli barang abangah.. Masa start nak pergi tu okay lagi.. Sebab tu rasa konfiden je b...