20 October 2025

Rasa Gembira Positif

Emosi positif kita terikat dengan satu set 4 hormon iaitu 
1. Endorfin
2. Serotonin
3. Dopamin
4. Oksitosin

Ia dikenali dan sering dilabel kan sebagai hormon rasa positif.
Teori ini dibangunkan oleh Barbara frederick yang dikenali dengan teori Broader and build.

No comments:

Post a Comment

Kurang Daya Tahan Mental

10 Tanda Anda Kurang Daya Tahan Mental (Resilience)  Dan Kesannya Pada Hidup & Kerja Hari ni bermula 4 day program di Inspen. Tetiba ter...