19 October 2025

Dopamine Yang Baik

Kalau kita ada dopamine yang tidak baik..
Seperti melayari internet berjam jam..
Bermain Faceb**k Ig T*kT*k dan sebagainya..
Maka kita juga perlu tahu ada dopamine yang yang kita boleh dapatkan demi kesejahteràan diri kita..

Kita perlu fokus pada dopamine yang baik..
Untuk menjadikan kehidupan seharian kita lebih seronok..

No comments:

Post a Comment

Kurang Daya Tahan Mental

10 Tanda Anda Kurang Daya Tahan Mental (Resilience)  Dan Kesannya Pada Hidup & Kerja Hari ni bermula 4 day program di Inspen. Tetiba ter...