11 January 2025

Senaman Wajib Setiap Hari

Buat Ini Tanpa Gagal..
Bermula dari Kecil..
10 hari 10x
20 hari 20x
30 hari 30x
Rehat
Ulang balik..
Fokus everyday..
Buat selama setahun Tanpa Gagal..

No comments:

Post a Comment

Dopamine Yang Baik

Kalau kita ada dopamine yang tidak baik.. Seperti melayari internet berjam jam.. Bermain Faceb**k Ig T*kT*k dan sebagainya.. Maka kita juga ...