Larian Pertama Hari Ini

Assalamualaikum wbt..

Lama sudah tak berlari...

Keinginan tu ada tapi tak kuat..

Harini..

Tanpa perlu banyak fikir...

Pas solat asar tadi..

Dalam kul 615 terus ke belakang Mc D...

Tanpa fikir panjang terus keluar kereta dan terus je berlari...

Satu tips penting...

Kalau nak buat sesuatu...

Terus je buat..

Jangan bertangguh dan berfikir sangat..

Just do it...

 Strava

Bila lama tak guna mulalah tak ingat caranya...

Ingat nak guna app strava untuk monitor larian aku berapa km....

Tapi tak jumpa function dia..

So aku lari jelah...

Nak abis pusingan tu aku try godek2 baru jumpa..

Next time pulaklah aku guna apps strava ni...

Kalau kita monitor..

Semangat sikit nak tengok semula larian kita...