11 February 2026

Briskwalk Di Umpsa

Harini ada kesempatan sikit buat briskwalk di umpsa..
Sekarang ni inilah port aku nak beriadah..
Tempat ni sangat sesuai sebab tak ramai sangat orang melepak..

Hanya untuk yang nak beriadah netul betul je..
Keluasan trek joging dia sekitar 1.5km je..
Bolehlab untuk nak jaga kecergasan tu..

Dapatlah satu pusingan je..
Cukuplah dulu..
Pace 9..
Macam dah berjalan je..

No comments:

Post a Comment

Amerekka serang Ierran

 Sekarang ni sibuk pulak dah amerekka dan isrl gi letup bandar tehheran.. serangan pertama hari sabtu 28 feb.. Mengakibatkan kematian pemimp...