Petua Cairkan Darah Semulajadi

🌿Bahan-bahan:

1 inci halia

•3 ulas bawang putih

• 2 biji lemon

•1 gelas air suam

🌿Cara Penyediaan:

1. Hiris halia & bawang putih nipis.

2. Perah jus lemon ke dalam gelas air suam.

3. Masukkan halia 8& bawang putih, biar

rendam 10-15 minit sebelum minum.

📌Kebaikan Gabungan Ini (berdasarkan

jurnal):

• Halia mengandungi gingerol yang bersifat

antiradang dan antiplatelet (Lancet, 2020).

•Bawang putih terbukti bantu kurangkan

kolesterol & cegah penggumpalan darah (J

Nutr, 2006).

• Lemon kaya vitamin C & bioflavonoid -

bantu kuatkan saluran darah.

‼️Bila rasa perlu amal:

• Kerap rasa kebas kaki/tangan.

• Dada rasa ketat semasa berjalan.

• Ada sejarah kolesterol tinggi atau strok

dalam keluarga.

#petua #petuanenek #petuaoranglama #petuacantik #tipscantik #tipssehat #resepi

Never Give Up Formula

6 Formula Kejayaan Yang Perlu Di Kuasai..

4 Simple Rules To Success

Success Formula

No One Care About You

Bawa Budak Ke ILP Gebeng.

 Alhamdulillah....

1. Program bimbingan dan kaunseling..
2. Program ni dah jalan setiap tahun. Boleh masukkan dalam takwim tahunan..
3. Namanya Program karnival pendidikan kerjaya murid #Sukses negeri pahang.
4. 4 orang murid tahun 6 sahaja. ( Al Fateh, Faiq, Amzar, Shahril ikram )
5. Di Institut latihan perindusrian gebeng
6. Program ni untuk bagi pendedahan kepada murid tahun 6..
7. Untuk pilih sekolah terbaik di tingkatan 1.
8. Sekolah yang menyertai pameran ini ada 8 buah. :
   
9. SM Tengku Ampuan Hajah Afzan Pahang. ( Tahap ) SMKA
10. SM Maarif ( SABK )
11. Sekolah Sukan Pahang
12. MTNP
13. MRSM Pekan
14. SBPI Kuantan
15. SM Sains Sultan Haji Ahmad Shah ( SEMSAS )
16. SM Agama AL Mahmudi Maran. SABK