20 February 2023

Tips Kesihatan

 6 Perkara Jangan Buat Lepas Makan:

1. Jangan terus minum teh pekat 

2. Jangan terus makan buah-buahan

3. Jangan terus tidur

4. Jangan terus bersenam

5. Jangan terus berenang

6. Jangan terus mandi

# Boleh menjejaskan penghadaman dan penyerapan nutrien..

# Boleh mengakibatkan strok..

at No comments:
Subscribe to: Comments (Atom)

Rasa Gembira Positif

Emosi positif kita terikat dengan satu set 4 hormon iaitu  1. Endorfin 2. Serotonin 3. Dopamin 4. Oksitosin Ia dikenali dan sering dilabel ...

  • Nisfu Syaaban
     Assalamualaikum wbt.. Alhamdulillah Dah sampai ke malam 15 syaaban hari ni. 1. Pagi ni ke sekolah ada pembayaran buku oleh ibubapa murid. 2...
  • 6 Undang-Undang Kejayaan
     6 LAWS TO WIN IN LIFE 1.Stop telling people your plans When you over share, you hurt your own progress. Keep things private and win. 2.Know...
  • 20 Undang Undang Yang Perlu Di ikuti Tahun 2025 Untuk Berjaya
    “20 rules for 2025; 1. No porn. Avoid any thing that will trigger you to watch it. 2. Exercise three to four times every week. 3. Read 10 pa...